¡AYUDE A CREAR CONCIENCIA SOBRE LA DIABETES EN NOVIEMBRE!
El Día Mundial de la Diabetes es la ocasión a nivel mundial en la que las personas con diabetes, los profesionales sanitarios, los defensores públicos de la diabetes, los medios, el público general y las organizaciones gubernamentales se unen para crear conciencia sobre la diabetes.
Su participación – tanto en la etapa previa como después del 14 de noviembre – es clave para el éxito de la campaña y participar puede ser emocionante y gratificante.
El tema del Día Mundial de la Diabetes 2021-23 es el acceso a los cuidados de la diabetes.
Aquí tiene algunas ideas sobre cómo puede participar:
- Apoye nuestra petición en línea para mejorar el acceso a los cuidados de la diabetes
- Proponga a un responsable político local o nacional que garantice que todas las personas con diabetes tengan acceso a los cuidados que necesitan
- Organice un evento “Aprender sobre la diabetes” en escuelas
- Ayude a las personas a conocer su riesgo potencial de desarrollar diabetes tipo 2 con nuestro test en línea
- Organice o participe en una marcha local de sensibilización sobre la diabetes
- Ilumine de azul un punto de referencia local, su casa o su lugar de trabajo
- Organice una actividad con sus compañeros de trabajo
Si en su región o comunidad tiene normas de distanciamiento social debido al COVID-19, puede organizar actividades en línea.
Ejercicio en azul
La realización de ejercicio de forma regular es una parte importante en el control de la diabetes, y a la hora de reducir el riesgo de diabetes tipo 2. Tanto en el interior como en el exterior, cada paso cuenta para mantenerse sano.
Si las normas de distanciamiento físico por COVID-19 en su comunidad lo permiten:
- Únase a la Caminata Mundial por la Diabetes, una iniciativa creada por la Fundación Mundial de Diabetes en apoyo al Día Mundial de la Diabetes. Tome las calles para crear conciencia sobre el impacto de la diabetes y la importancia de la actividad física.
Si las actividades de exterior están restringidas en su comunidad:
- Camine o realice ejercicio en su casa o lugar de trabajo y anime a sus amigos, familia y colegas a hacer lo mismo.
De cualquiera de las maneras que haya elegido hacer ejercicio, asegúrese de tomar las recomendaciones necesarias y vístase de azul para mostrar su apoyo al Día Mundial de la Diabetes y la campaña ‘El acceso a los cuidados de la diabetes.’
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